About
こんにちは。歯ヨガオンラインサロンへようこそ。
オーナーの小島理恵です。
私は大阪府貝塚市の小島歯科医院副院長で、今も現役歯科医師として、多くの患者さまと関わっています。子供からお年寄りまで「いつでも・どこでも・誰でも」できるメソッド「歯ヨガ」を開発し、本を出版。コロナ禍で、一人でも多くの人に健康になってもらいたい！とS N Sで情報発信を続けてきました。そんな中、「歯ヨガをもっと学びたい」！というお声をいただくようになり、オンラインサロン開設に至りました。一人ではなく仲間と共に、「歯ヨガ」を取り入れ、習慣化し、心身健康へと繋げてもらいたい。多くの方に健康・笑顔の輪が広がることを心から願っています。
▼歯ヨガ紹介動画（約5分）▼
Contents
self course
健康増進のための歯ヨガ動画レッスン！
「顎が痛い」「お口が開けにくい」など悩み別にオススメの歯ヨガをお届けします！
オフラインでのオフ会を開催！
歯ヨガを実践して、感じた体の変化をオフ会で共有！一緒に歯ヨガを頑張っている仲間と繋がることもできます！
歯ヨガを行う前と行なった後での体の変化を記録！チェックシートをご用意していますので簡単に記録ができます！
歯ヨガを習慣化して一緒に健康になっていきましょう！
サロンの会員同士で交流できる場！
自己紹介をしたり、雑談をしたり、会員同士で自由に交流できます！
『歯ヨガ』の考案者である小島先生に体の悩みを相談できる！
「鼻詰まりを解消したい...」「肩こりを治したい....」「口臭が気になる...」「小顔になりたい...」などあなたの悩みを教えてください！あなたの悩みを解決します！
ダイエットクラブ、ヨガクラブなど健康増進を目的とした様々なクラブをご用意！
オンラインで繋がれば、離れた会員同士でもリアルタイムで交流可能！
Precious course
Coming Soon...
Profile
大阪歯科大学卒業。補綴専門医。1993年小島歯科医院副院長に就任。
約30年の臨床経験を経て、
お口周りの筋肉の機能や働きをバランス良くするメソッド『歯ヨガ』を考案。
歯ヨガ協会代表理事。2020年KADOKAWAより初書籍『歯ヨガ』出版。
T V・新聞・雑誌など多数取り上げられる。
健康維持に向けた活動の場を広げ、S N Sや講演等、全国的に活躍中。
Member's voice
小学生の男子:お母様より
歯ヨガを開始して以降、呼吸が口呼吸から、鼻呼吸に変わったからか、喘息の発作が出ることがかなり減りました!
今まで、本人は笑っているつもりでも、表情がかたく感じられていました。今では、表情がやわらぎ、笑顔も自然になってきました。思い切って⻭ヨガのトレーニングを続けて良かったと思っています。ありがとうございました♡
30 代 女性より
歯ヨガを続けて、顎のこわばりが楽になりました。ちょうど初めて3ヶ月目にビフォーアフターの写真を撮って、自分でも小顔効果を実感しました♡
歯ヨガをした後は、顔全体がポカポカして気持ち良いです。逆にサボると重たーい感じがします。
習慣化するまでは、めんどくさいなぁと思うこともありましたが、このタイミングでする!
(私の場合、お風呂で湯船に浸かりながら)と決めて続けていると、苦ではなくなりました。
50 代 女性より
歯ヨガを 2 年以上続けています。
いつも口周りに凝りを感じ、朝起きた時には、口の周りが筋肉痛になっているほどでした。歯ヨガを続けることで、今では口周りの凝りを感じなくなっています!テレビを見ながら、隙間時間を見つけては、歯ヨガをしています。最近では、うまく飲み込めなかった錠剤も楽に飲めますし、高めの血圧も安定しています。花粉症が楽になり、動悸が治まるなど、年齢を重ねて気になっていた健康問題も解消されています♡体の衰え防止やほうれい線などのシワ予防にも効果が出て、本当に嬉しいです♡
Sneak peak
Special
YouTube 限定動画を閲覧できる
一般の方には公開していない「歯ヨガ YouTube 動画」を会員様限定で特別配信
医院主催のワークショップ動画を閲覧できる
医院で定期開催している有料ワークショップの様子の一部を動画配信!⻭ヨガだけでなく様々な健康問題や育児に関するお話も聴けるチャンス!
医院主催の小島理恵「歯ヨガ」講演会にご招待
医院開催の「歯ヨガ」講演会に無料でご招待いたします!
Price
self course
利用料金
¥ 2,750 /月（税込）
Precious course
Coming Soon...
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コミュニケーションプラットフォーム『FANTS』の利用料を含みます。
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イベント等への参加費用は別料金となります。
利用料金
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月間払いの場合、月額料金は税込で 2,750円となります。
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有効期間は決済日から翌月の前日までの1ヶ月で、次回決済を停止しない場合は自動で更新されます。
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（例）初回の決済が9月27日の場合は10月26日までご利用可能で、10月27日に自動で更新されます。
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決済方法
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クレジットカード
※入会にてお支払い頂く会費は、一ヶ月分をご利用時に徴収する前払い制となります。
注意事項
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投稿内容（動画・写真・文章）の無断転用や許可なしでのアップロードなどはお控えください。
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サロン内の内容や、オーナーが発信する内容について、サロン外（口外、SNSなどを含む全てのメディア・媒体）転記することを一切禁止致します。
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他の利用者への中傷、脅迫、嫌がらせなどに該当する行為を禁止致します。
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迷惑行為が確認された会員は、警告や強制退会などの措置を取らせて頂くことがあります。あらかじめご了承ください。
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